度过了超长的国庆中秋假期，你的元气值恢复了吗？

假期综合症来的有点快，赶紧来一碗热乎乎的减脂暖汤，唤醒你的状态吧。

今天，金记食品小厨房给大家推荐一道热呼呼的豆腐汤---胡萝卜海带豆腐汤

都是营养美味的食材，搭配在一起，绝对能唤醒你哦~

食材准备：

胡萝卜、海带、老相食白玉豆腐一块

盐、鸡精、胡椒粉、香油、姜、小米椒、葱适量

烹饪步骤：

1、海带温水泡软

2、老相食白玉豆腐、胡萝卜切小丁

3、姜葱、小米椒切碎备用

4、锅内适量谁，泡软的海带，胡萝卜丁放入中火烧开

5、煮开后放入切好的老相食白玉豆腐丁

6、放入葱姜，小米椒，适量盐，鸡精，胡椒粉，香油调味

7、搅匀盛碗